Ya Rabbi, Receb ve Şabanı bizler için mübarek kıl ve bizi Ramazana eriştir. (Hadis-i Şerif)

  • DOLAR
    6,1413
    %0,45
  • EURO
    6,6822
    %0,67
  • ALTIN
    326,00
    %-0,06
  • BIST
    7,9860
    %1,02
Sarımsak ve Faydaları

Sarımsak ve Faydaları

Sarımsak Nedir?

 

Sarımsak geçmişten günümüze yaygın olarak tüketilen bir şifalı bitkidir. Anti-bakterial özelliği nedeniyle pek çok hastalığın tedavisinde kullanılır.  Sarımsak içinde pek çok vitamin ve mineral bulunur. Sarımsak başta kalp rahatsızlıkları ve yüksek tansiyon olmak üzere pek çok hastalığın tedavisinde kullanılır. Sarımsağın içinde yüksek miktarda manganez ve B6, yeterli miktarda C vitamini, bakır, selenyum, fosfor ve B1 ve kalsiyum bulunur. Ayrıca antifungal ve antioksidan özelliklere sahip olun sarımsak kansere karşı savaş açan şifalı bir bitkidir.

  • Kemik ve cilt sağlığı için sarımsak tüketin.

Uzmanlar kemik, cilt ve saç sağlığı için mutlaka sarımsak tüketilmesini tavsiye ediyor. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilimsel olarak ispatlanmıştır. Bu nedenle özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi kış hastalıklarından korunmak için mutlaka sarımsak tüketilmelidir. Çiğ veya pişmiş olarak tüketebilen sarımsak, her türlü sebze ve et yemeğinin içine koyabilirsiniz.

  • Solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.

Antibiyotik özellikleri bulunan sarımsak ayrıca antiviral, antifungal ve antiparazitik etkiye sahiptir. Bu nedenle başta grip, nezle, astım olmak üzere, öksürük, bronşit, bademcik, romatizma ve eklemlere iyi geldiği tespit edilmiştir.

  • Sarımsak ile kan şekerinizi düzene sokabilirsiniz.

Sarımsak kandaki adiponektin seviyesini arttırır.  Vücudun açlık kan şekerini düşürür. Sarımsak vücudun insülin direncini azaltır. Sarımsak yağı diyabet hastalığına iyi gelir.  İçeriğinde bulunan sülfür bileşikleri sayesinde antimikrobiyal özelliklere sahiptir Allisin bileşiği sıtma hastalığına neden olan parazitleri yok eder. Sarımsak ilaca dirençli mikrobiyal hastalıkları önler.  Sarımsak esansı akciğerler ve bronşları dezenfekte ederek mikropları öldürür.



Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM